TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-sudakom
Салат с Судаком
Салат с Судаком iš Bahroma (RU) turi 337 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 337 kcal | 118 |
| Baltymas | 23.0 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 17.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bahroma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
TRIO Фундук
340 kcal porcijoje
Мороженое Чизкейк Черное Печенье
340 kcal porcijoje
Мороженое Dubai
340 kcal porcijoje
Мороженное Чернослив в Двойном Шоколаде
341 kcal porcijoje
Салат Овощной по-Грузински
332 kcal porcijoje
Чизкейк с Персиком и Маракуйей
344 kcal porcijoje
Visi Bahroma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.