TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-sudakom
Салат с Судаком
Салат с Судаком no Bahroma (RU) satur 337 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 337 kcal | 118 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 17.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 1.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bahroma (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
TRIO Фундук
340 kcal uz porciju
Мороженое Чизкейк Черное Печенье
340 kcal uz porciju
Мороженое Dubai
340 kcal uz porciju
Мороженное Чернослив в Двойном Шоколаде
341 kcal uz porciju
Салат Овощной по-Грузински
332 kcal uz porciju
Чизкейк с Персиком и Маракуйей
344 kcal uz porciju
Visi Bahroma (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.