TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › shakhristan
Shajristán
Shajristán en Bahroma (RU) tiene 299 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 299 kcal | 120 |
| Proteínas | 17.0 g | 6.8 |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | 10.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 14.0 g | 5.6 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 27 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Bahroma (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Helado Tiramisú
300 kcal por ración
Jarcho
300 kcal por ración
Helado de Turrón de Yogur e Higo
303 kcal por ración
Turrón de higo y yogur
290 kcal por ración
Helado Praga
290 kcal por ración
Helado de Ciruelas Pasas con Nuez
310 kcal por ración
Todos los platos de Bahroma (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.