TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shakhristan
Шахристан
Шахристан в Bahroma (RU) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 120 |
| Белки | 17.0 g | 6.8 |
| Углеводы | 27.0 g | 10.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bahroma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мороженое Тирамису
300 ккал на порцию
Харчо
300 ккал на порцию
Мороженое Инжирно-Йогуртовая Нуга
303 ккал на порцию
Инжирно-Йогуртовая Нуга
290 ккал на порцию
Мороженое Прага
290 ккал на порцию
Мороженое Чернослив с Грецким Орехом
310 ккал на порцию
Все позиции Bahroma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.