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Roulé à la crème pâtissière
Roulé à la crème pâtissière chez Bakers Delight (Australia) contient 511 kcal par portion déclarée, avec 8.6 g de protéines et 17.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 511 kcal | 319 |
| Protéines | 8.6 g | 5.4 |
| Glucides | 77.7 g | 48.6 |
| dont sucres | 32.8 g | 20.5 |
| Lipides | 17.7 g | 11.1 |
| dont saturés | 8.7 g | 5.4 |
| Fibres | 3.2 g | 2.0 |
| Sel | 1.37 g | 0.85 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 91 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 23% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-22
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