TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sea-salt-flakes-turkish-bread-roll
Meresoolaga Türgi saiakukkel
Meresoolaga Türgi saiakukkel (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 277 kcal, 7.6 g valku ja 5.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 264 |
| Valgud | 7.6 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 46.9 g | 44.7 |
| sellest suhkrud | 1.4 g | 1.3 |
| Rasvad | 5.6 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | 0.6 g | 0.6 |
| Kiudained | 2.5 g | 2.4 |
| Sool | 3.38 g | 3.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 56% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Suur meresoolaga Türgi sai
277 kcal portsjoni kohta
Suur seesamiseemnetega Türgi sai
277 kcal portsjoni kohta
Fruit Mince Tart 6 Pack
275 kcal portsjoni kohta
Puuviljahakklihatortlett
275 kcal portsjoni kohta
Puuviljaskoon
275 kcal portsjoni kohta
Cape'i väike seemneleib
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.