TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ramen-syrnyy
Juustu-ramen
Juustu-ramen (Банзай (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 652 kcal, 32.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 652 kcal | 163 |
| Valgud | 32.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 68.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 116 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Банзай (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Marmorsveis köögiviljadega musta pipra kastmes ja jasmiiniriisiga
654 kcal portsjoni kohta
Philadelphia tartar
616 kcal portsjoni kohta
Philadelphia krevettidega
509 kcal portsjoni kohta
Poke lõhega
505 kcal portsjoni kohta
Tom Yum krevettidega
480 kcal portsjoni kohta
Roti tuunikalaga
414 kcal portsjoni kohta
Kõik Банзай (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.