TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ramen-syrnyy
Рамен Сырный
Рамен Сырный в Банзай (RU) содержит 652 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 652 kcal | 163 |
| Белки | 32.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 68.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Банзай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мраморная Говядина с Овощами в Соусе Black Pepper и Рисом Жасмин
654 ккал на порцию
Филадельфия Тартар
616 ккал на порцию
Филадельфия с Креветкой
509 ккал на порцию
Поке с Лососем
505 ккал на порцию
Том Ям с Креветками
480 ккал на порцию
Роти с Тунцом
414 ккал на порцию
Все позиции Банзай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.