TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › banzay-ru
Пищевая ценность: Банзай (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 31 позиций меню Банзай (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Мраморная Говядина с Овощами в Соусе Black Pepper и Рисом Жасмин | 330 g | 654 | 39.7 | 58.0 | 34.5 | — |
| Рамен Сырный | 400 g | 652 | 32.0 | 68.0 | 28.0 | — |
| Филадельфия Тартар | 260 g | 616 | 16.0 | 62.0 | 34.0 | — |
| Филадельфия с Креветкой | 240 g | 509 | 22.0 | 62.0 | 19.0 | — |
| Поке с Лососем | 330 g | 505 | 13.0 | 76.0 | 16.0 | — |
| Том Ям с Креветками | 370 g | 480 | 33.0 | 18.0 | 29.0 | — |
| Роти с Тунцом | 220 g | 414 | 18.0 | 46.0 | 18.0 | — |
| Яичная Лапша с Мраморной Говядиной | 350 g | 390 | 18.0 | 36.0 | 10.0 | — |
| Вьетнамский Суп Фо-Бо с Говядиной | 650 g | 385 | 44.0 | 40.0 | 17.5 | — |
| Калифорния Лайт | 220 g | 378 | 9.0 | 66.0 | 9.0 | — |
| Стейк из Индейки с Молодым Картофелем | 320 g | 345 | 30.0 | 0.6 | 6.4 | — |
| Пицца Карбонара | 100 g | 297 | 25.0 | 11.0 | 16.0 | — |
| Китайские Тигровые Креветки В Кисло-Сладком Соусе С Овощами И Рисом Жасмин | 360 g | 290 | 22.6 | 32.3 | 1.8 | — |
| Тофу Чернослив | 100 g | 250 | 14.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Колбаса | 100 g | 229 | 10.5 | 1.1 | 20.3 | — |
| Мороженое | 100 g | 210 | 3.0 | 27.0 | 10.0 | — |
| Соевые Орешки | 100 g | 195 | 19.5 | 12.3 | 8.6 | — |
| Суши | 100 g | 190 | 6.5 | 22.0 | 8.5 | — |
| Тофу Восточные Пряности | 100 g | 180 | 14.0 | 0.5 | 13.0 | — |
| Мясо Веревочкой | 100 g | 163 | 9.0 | 7.0 | 10.0 | — |
| Тофу Грибы | 100 g | 160 | 13.5 | 2.0 | 11.0 | — |
| Соевые Орешки со Вкусом Грибов | 100 g | 150 | 14.0 | 4.1 | 9.1 | — |
| Тофу Классический | 100 g | 150 | 14.0 | 0.5 | 10.0 | — |
| Тофу с Оливками | 100 g | 150 | 14.4 | 6.7 | 7.5 | — |
| Тофу с Морской Капустой | 100 g | 140 | 13.0 | 0.5 | 9.5 | — |
| Салат Харбинский | 100 g | 136 | 1.9 | 23.4 | 3.9 | — |
| Паста с Креветками | 100 g | 134 | 7.0 | 15.0 | 5.0 | — |
| Тофу Паприка | 100 g | 120 | 12.0 | 1.0 | 7.0 | — |
| Тофу с Грибами | 100 g | 120 | 14.4 | 4.7 | 4.9 | — |
| Тофу Японский Десерт | 100 g | 116 | 14.0 | 4.1 | 4.8 | — |
| Ролл с Тунцом | 110 g | 110 | 8.4 | 15.7 | 1.5 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 544 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Банзай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Банзай brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B0%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D0%B9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.