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Nutrition Банзай (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 31 plats Банзай (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bœuf persillé aux légumes en sauce Black Pepper et riz jasmin | 330 g | 654 | 39.7 | 58.0 | 34.5 | — |
| Ramen au fromage | 400 g | 652 | 32.0 | 68.0 | 28.0 | — |
| Philadelphie Tartare | 260 g | 616 | 16.0 | 62.0 | 34.0 | — |
| Philadelphie aux crevettes | 240 g | 509 | 22.0 | 62.0 | 19.0 | — |
| Poké au saumon | 330 g | 505 | 13.0 | 76.0 | 16.0 | — |
| Tom Yum aux crevettes | 370 g | 480 | 33.0 | 18.0 | 29.0 | — |
| Roti au thon | 220 g | 414 | 18.0 | 46.0 | 18.0 | — |
| Nouilles aux œufs et bœuf persillé | 350 g | 390 | 18.0 | 36.0 | 10.0 | — |
| Soupe vietnamienne Pho Bo au bœuf | 650 g | 385 | 44.0 | 40.0 | 17.5 | — |
| Californie Light | 220 g | 378 | 9.0 | 66.0 | 9.0 | — |
| Steak de dinde avec pommes de terre nouvelles | 320 g | 345 | 30.0 | 0.6 | 6.4 | — |
| Pizza Carbonara | 100 g | 297 | 25.0 | 11.0 | 16.0 | — |
| Crevettes tigrées chinoises en sauce aigre-douce avec légumes et riz jasmin | 360 g | 290 | 22.6 | 32.3 | 1.8 | — |
| Tofu pruneaux | 100 g | 250 | 14.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Saucisse | 100 g | 229 | 10.5 | 1.1 | 20.3 | — |
| Crème Glacée | 100 g | 210 | 3.0 | 27.0 | 10.0 | — |
| Cacahuètes de soja | 100 g | 195 | 19.5 | 12.3 | 8.6 | — |
| Sushi | 100 g | 190 | 6.5 | 22.0 | 8.5 | — |
| Tofu aux épices orientales | 100 g | 180 | 14.0 | 0.5 | 13.0 | — |
| Viande en ficelle | 100 g | 163 | 9.0 | 7.0 | 10.0 | — |
| Tofu champignons | 100 g | 160 | 13.5 | 2.0 | 11.0 | — |
| Cacahuètes de soja goût champignon | 100 g | 150 | 14.0 | 4.1 | 9.1 | — |
| Tofu aux olives | 100 g | 150 | 14.4 | 6.7 | 7.5 | — |
| Tofu classique | 100 g | 150 | 14.0 | 0.5 | 10.0 | — |
| Tofu aux algues | 100 g | 140 | 13.0 | 0.5 | 9.5 | — |
| Salade de Harbin | 100 g | 136 | 1.9 | 23.4 | 3.9 | — |
| Pâtes aux crevettes | 100 g | 134 | 7.0 | 15.0 | 5.0 | — |
| Tofu aux champignons | 100 g | 120 | 14.4 | 4.7 | 4.9 | — |
| Tofu paprika | 100 g | 120 | 12.0 | 1.0 | 7.0 | — |
| Tofu dessert japonais | 100 g | 116 | 14.0 | 4.1 | 4.8 | — |
| Roll au thon | 110 g | 110 | 8.4 | 15.7 | 1.5 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 544 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Банзай (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Банзай brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B0%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D0%B9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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