TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › banzay-ru
Nutrição Банзай (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 31 itens da ementa Банзай (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Мраморная Говядина с Овощами в Соусе Black Pepper и Рисом Жасмин | 330 g | 654 | 39.7 | 58.0 | 34.5 | — |
| Рамен Сырный | 400 g | 652 | 32.0 | 68.0 | 28.0 | — |
| Филадельфия Тартар | 260 g | 616 | 16.0 | 62.0 | 34.0 | — |
| Филадельфия с Креветкой | 240 g | 509 | 22.0 | 62.0 | 19.0 | — |
| Поке с Лососем | 330 g | 505 | 13.0 | 76.0 | 16.0 | — |
| Том Ям с Креветками | 370 g | 480 | 33.0 | 18.0 | 29.0 | — |
| Роти с Тунцом | 220 g | 414 | 18.0 | 46.0 | 18.0 | — |
| Яичная Лапша с Мраморной Говядиной | 350 g | 390 | 18.0 | 36.0 | 10.0 | — |
| Вьетнамский Суп Фо-Бо с Говядиной | 650 g | 385 | 44.0 | 40.0 | 17.5 | — |
| Калифорния Лайт | 220 g | 378 | 9.0 | 66.0 | 9.0 | — |
| Стейк из Индейки с Молодым Картофелем | 320 g | 345 | 30.0 | 0.6 | 6.4 | — |
| Пицца Карбонара | 100 g | 297 | 25.0 | 11.0 | 16.0 | — |
| Китайские Тигровые Креветки В Кисло-Сладком Соусе С Овощами И Рисом Жасмин | 360 g | 290 | 22.6 | 32.3 | 1.8 | — |
| Тофу Чернослив | 100 g | 250 | 14.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Колбаса | 100 g | 229 | 10.5 | 1.1 | 20.3 | — |
| Мороженое | 100 g | 210 | 3.0 | 27.0 | 10.0 | — |
| Соевые Орешки | 100 g | 195 | 19.5 | 12.3 | 8.6 | — |
| Суши | 100 g | 190 | 6.5 | 22.0 | 8.5 | — |
| Тофу Восточные Пряности | 100 g | 180 | 14.0 | 0.5 | 13.0 | — |
| Мясо Веревочкой | 100 g | 163 | 9.0 | 7.0 | 10.0 | — |
| Тофу Грибы | 100 g | 160 | 13.5 | 2.0 | 11.0 | — |
| Соевые Орешки со Вкусом Грибов | 100 g | 150 | 14.0 | 4.1 | 9.1 | — |
| Тофу Классический | 100 g | 150 | 14.0 | 0.5 | 10.0 | — |
| Тофу с Оливками | 100 g | 150 | 14.4 | 6.7 | 7.5 | — |
| Тофу с Морской Капустой | 100 g | 140 | 13.0 | 0.5 | 9.5 | — |
| Салат Харбинский | 100 g | 136 | 1.9 | 23.4 | 3.9 | — |
| Паста с Креветками | 100 g | 134 | 7.0 | 15.0 | 5.0 | — |
| Тофу Паприка | 100 g | 120 | 12.0 | 1.0 | 7.0 | — |
| Тофу с Грибами | 100 g | 120 | 14.4 | 4.7 | 4.9 | — |
| Тофу Японский Десерт | 100 g | 116 | 14.0 | 4.1 | 4.8 | — |
| Ролл с Тунцом | 110 g | 110 | 8.4 | 15.7 | 1.5 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 544 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Банзай (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Банзай brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%B0%D0%BD%D0%B7%D0%B0%D0%B9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.