TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-indeyki-s-molodym-kartofelem
Стейк из Индейки с Молодым Картофелем
Стейк из Индейки с Молодым Картофелем в Банзай (RU) содержит 345 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 345 kcal | 108 |
| Белки | 30.0 g | 9.4 |
| Углеводы | 0.6 g | 0.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Банзай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Калифорния Лайт
378 ккал на порцию
Вьетнамский Суп Фо-Бо с Говядиной
385 ккал на порцию
Яичная Лапша с Мраморной Говядиной
390 ккал на порцию
Пицца Карбонара
297 ккал на порцию
Китайские Тигровые Креветки В Кисло-Сладком Соусе С Овощами И Рисом Жасмин
290 ккал на порцию
Роти с Тунцом
414 ккал на порцию
Все позиции Банзай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.