TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-indeyki-s-molodym-kartofelem
Стейк из Индейки с Молодым Картофелем
Стейк из Индейки с Молодым Картофелем no Банзай (RU) satur 345 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 6.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 345 kcal | 108 |
| Olbaltumviela | 30.0 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 0.6 g | 0.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.4 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Банзай (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Калифорния Лайт
378 kcal uz porciju
Вьетнамский Суп Фо-Бо с Говядиной
385 kcal uz porciju
Яичная Лапша с Мраморной Говядиной
390 kcal uz porciju
Пицца Карбонара
297 kcal uz porciju
Китайские Тигровые Креветки В Кисло-Сладком Соусе С Овощами И Рисом Жасмин
290 kcal uz porciju
Роти с Тунцом
414 kcal uz porciju
Visi Банзай (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.