TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bartaco-us
Bartaco (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 17 Bartaco (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Plantains w/ Sauce | — | 680 | 3.0 | 25.0 | 40.0 | — |
| Street Corn Fritters w/ Sauce | — | 610 | 22.0 | 28.0 | 28.3 | — |
| Carne Asada Rice Bowl | — | 510 | 27.0 | 61.0 | 19.0 | — |
| Pork Belly Taco | — | 300 | 10.0 | 31.0 | 17.0 | — |
| Salsa Roja w/ 4 Chips | — | 260 | 4.0 | 41.0 | 9.0 | — |
| Grilled Corn | — | 240 | 6.0 | 23.0 | 15.0 | — |
| Baja Fish Taco | — | 190 | 5.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Seared Swordfish Taco | — | 190 | 8.0 | 13.0 | 13.0 | — |
| Ahi Tuna Tatako | — | 140 | 8.0 | 20.0 | 4.0 | — |
| Carne Asada Taco | — | 140 | 12.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Cauliflower Taco | — | 140 | 3.0 | 16.0 | 8.0 | — |
| Sesame Ribeye Taco | — | 130 | 12.0 | 13.0 | 4.0 | — |
| Chicken Pastor Taco | — | 120 | 8.0 | 15.0 | 4.5 | — |
| Fresh Pineapple w/ Lime | — | 110 | 1.0 | 28.0 | 0.0 | — |
| Chicken Chorizo Taco | — | 100 | 4.0 | 12.0 | 5.0 | — |
| Spiced Chicken Verde Taco | — | 100 | 4.0 | 12.0 | 4.0 | — |
| Chile-Lime Shrimp Taco | — | 90 | 7.0 | 12.0 | 2.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 590 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Bartaco (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Bartaco brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Bartaco, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.