TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flake
Flake
Flake iš Baskin-Robbins (AU) turi 161 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.5 g baltymų ir 9.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 161 kcal | 537 |
| Baltymas | 2.5 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 17.1 g | 57.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.1 g | 30.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Baskin-Robbins (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Macadamia Nuts 'N' Cream Ice Cream (70g)
161 kcal porcijoje
Dulce De Leche Ice Cream (70g)
162 kcal porcijoje
Hokey Pokey Ice Cream (70g)
159 kcal porcijoje
Jamoca Almond Fudge Ice Cream (70g)
164 kcal porcijoje
Baseball Nut Ice Cream (70g)
164 kcal porcijoje
Citrus Twist Ice Ice Cream (170g)
158 kcal porcijoje
Visi Baskin-Robbins (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.