TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dinkelkruste
Speltakoorik
Speltakoorik (BB Rösner Backstube GmbH (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 208 kcal, 9.4 g valku ja 3.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 208 |
| Valgud | 9.4 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 35.8 g | 35.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.3 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: BB Rösner Backstube GmbH (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Speltakringel
214 kcal portsjoni kohta
Piccolo
222 kcal portsjoni kohta
Rukkikukkel
224 kcal portsjoni kohta
Väike prints
229 kcal portsjoni kohta
Täisterasaiake
230 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi-vanilje lehvik
233 kcal portsjoni kohta
Kõik BB Rösner Backstube GmbH (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.