TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sochen-s-tvorogom
Сочень с Творогом
Сочень с Творогом no Bekker (RU) satur 373 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 20.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 373 kcal | 373 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 42.1 g | 42.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.1 g | 20.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bekker (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Брецель Слоеный
375 kcal uz porciju
Шарлотка
371 kcal uz porciju
Люля-Кебаб Куриный с Гарниром
370 kcal uz porciju
Бурек с Сыром и Зеленью
370 kcal uz porciju
Бриошь с Ванильным Кремом и Брусникой
367 kcal uz porciju
Круассан Супрем Манго-Маракуйя
366 kcal uz porciju
Visi Bekker (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.