TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sochen-s-tvorogom
Сочень с Творогом
Сочень с Творогом в Bekker (RU) содержит 373 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 20.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 373 kcal | 373 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 42.1 g | 42.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.1 g | 20.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bekker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Брецель Слоеный
375 ккал на порцию
Шарлотка
371 ккал на порцию
Люля-Кебаб Куриный с Гарниром
370 ккал на порцию
Бурек с Сыром и Зеленью
370 ккал на порцию
Бриошь с Ванильным Кремом и Брусникой
367 ккал на порцию
Круассан Супрем Манго-Маракуйя
366 ккал на порцию
Все позиции Bekker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.