TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › udon-noodles
Лапша удон
Лапша удон в Bento (AU) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | 137 |
| Белки | 6.2 g | 3.1 |
| Углеводы | 57.6 g | 28.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Bento (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Лапша соба
261 ккал на порцию
Лапша рамен
219 ккал на порцию
Рис для суши
176 ккал на порцию
Боул с удон лапшой, кунжутом и терияки
433 ккал на порцию
Соус понцу
98 ккал на порцию
Панировочные сухари панко
93 ккал на порцию
Все позиции Bento (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.