TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svekly-s-chesnokom
Салат из Свеклы с Чесноком
Салат из Свеклы с Чесноком no Берег (RU) satur 145 kcal norādītajā porcijā, ar 1.7 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 145 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 1.7 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 7.2 g | 7.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.9 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Берег (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печень Говяжья Жареная
143 kcal uz porciju
Горбуша под Картофельной Шубой
136 kcal uz porciju
Картофель Запечённый с Майонезом и Сыром
135 kcal uz porciju
Закуска из Фунчозы
134 kcal uz porciju
Салат Чингисхан
156 kcal uz porciju
Филе Форели Слабосоленое
157 kcal uz porciju
Visi Берег (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.