TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-vasilisa
Салат Василиса
Салат Василиса в Берег (RU) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 130 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 5.9 g | 5.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Берег (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Картофель Отварной с Укропом
132 ккал на порцию
Овощи по Краснодарски
128 ккал на порцию
Салат Греческий
127 ккал на порцию
Салат Осенний
127 ккал на порцию
Закуска из Фунчозы
134 ккал на порцию
Картофель Запечённый с Майонезом и Сыром
135 ккал на порцию
Все позиции Берег (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.