TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › biosmetana-16
Biosmetana 16%
Biosmetana 16% (Берёзка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 2.6 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 170 |
| Valgud | 2.6 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 2.9 g | 2.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Берёзка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tori Teriyaki salat
169 kcal portsjoni kohta
Samurai roll
168 kcal portsjoni kohta
Kana-aurupätsikesed spinatiga
167 kcal portsjoni kohta
Talu kanapihv
167 kcal portsjoni kohta
Jaapani stiilis veiseliha
176 kcal portsjoni kohta
Kapsarullid kanaga seenekastmes
177 kcal portsjoni kohta
Kõik Берёзка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.