TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pp-shaurma
Tervislik šaurma
Tervislik šaurma (Безумно. Крутая шаурма (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 650 kcal, 45.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | 160 |
| Valgud | 45.0 g | 11.1 |
| Süsivesikud | 68.0 g | 16.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Безумно. Крутая шаурма (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hawaii šaurma
680 kcal portsjoni kohta
Šaurma Araabia
690 kcal portsjoni kohta
Kaukaasia šaurma
604 kcal portsjoni kohta
Šaurma taldrikul
547 kcal portsjoni kohta
Juustu šaurma
780 kcal portsjoni kohta
Kaukaasia
237 kcal portsjoni kohta
Kõik Безумно. Крутая шаурма (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.