TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pp-shaurma
ПП Шаурма
ПП Шаурма в Безумно. Крутая шаурма (RU) содержит 650 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 650 kcal | 160 |
| Белки | 45.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 68.0 g | 16.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Безумно. Крутая шаурма (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шаурма Гавайская
680 ккал на порцию
Шаурма Арабская
690 ккал на порцию
Шаурма Кавказская
604 ккал на порцию
Шаурма на Тарелке
547 ккал на порцию
Шаурма Сырная
780 ккал на порцию
Кавказская
237 ккал на порцию
Все позиции Безумно. Крутая шаурма (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.