TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-na-tarelke
Шаурма на Тарелке
Шаурма на Тарелке в Безумно. Крутая шаурма (RU) содержит 547 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 547 kcal | 137 |
| Белки | 26.0 g | 6.5 |
| Углеводы | 59.0 g | 14.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Безумно. Крутая шаурма (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шаурма Кавказская
604 ккал на порцию
ПП Шаурма
650 ккал на порцию
Шаурма Гавайская
680 ккал на порцию
Шаурма Арабская
690 ккал на порцию
Шаурма Сырная
780 ккал на порцию
Кавказская
237 ккал на порцию
Все позиции Безумно. Крутая шаурма (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.