TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pp-shaurma
ПП Шаурма
ПП Шаурма iš Безумно. Крутая шаурма (RU) turi 650 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 650 kcal | 160 |
| Baltymas | 45.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 68.0 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Безумно. Крутая шаурма (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шаурма Гавайская
680 kcal porcijoje
Шаурма Арабская
690 kcal porcijoje
Шаурма Кавказская
604 kcal porcijoje
Шаурма на Тарелке
547 kcal porcijoje
Шаурма Сырная
780 kcal porcijoje
Кавказская
237 kcal porcijoje
Visi Безумно. Крутая шаурма (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.