TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pryanyy-tykvennyy-sup-s-semechkami
Пряный Тыквенный Суп с Семечками
Пряный Тыквенный Суп с Семечками в Библиотека (RU) содержит 134 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 134 kcal | 50 |
| Белки | 3.7 g | 1.4 |
| Углеводы | 14.8 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.7 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Библиотека (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ризотто с Креветками
139 ккал на порцию
Белковый Омлет с Листьями Салата
143 ккал на порцию
Стейк Салат
124 ккал на порцию
Эспрессо-Сауэр с Черной Смородиной
145 ккал на порцию
Ризотто с Белыми Грибами
113 ккал на порцию
Салат с Семгой
158 ккал на порцию
Все позиции Библиотека (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.