TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnoe-koltso
Творожное Кольцо
Творожное Кольцо iš Библиотека (RU) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 17.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | 310 |
| Baltymas | 5.9 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 16.7 g | 20.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.6 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Библиотека (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Филе-Миньон с Луковым Пюре и Малосоленой Спаржей
245 kcal porcijoje
Оладьи из Цукини, с Лососем Собственного Посола и Яйцом Пашот
240 kcal porcijoje
Оладьи из Цукини
240 kcal porcijoje
Баскский Чизкейк
283 kcal porcijoje
Миндальный Рогалик
200 kcal porcijoje
Салат Вита
182 kcal porcijoje
Visi Библиотека (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.