TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-tykvennymi-semechkami
Kurpitsansiemenciabatta
Kurpitsansiemenciabatta (Бисквитный двор (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 434 kcal, 13.7 g proteiinia ja 19.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 434 kcal | 434 |
| Proteiini | 13.7 g | 13.7 |
| Hiilihydraatit | 51.2 g | 51.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.7 g | 19.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бисквитный двор (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sitruunakeksi
433 kcal annosta kohti
Argentiinalainen keksi
438 kcal annosta kohti
Murotaikinarengas pähkinöillä
427 kcal annosta kohti
Saksalainen kirsikka-rahkapiirakka
444 kcal annosta kohti
Saksalainen kirsikka-rahkapiirakka
444 kcal annosta kohti
Hunajainen Ryžik-kakku
445 kcal annosta kohti
Kaikki Бисквитный двор (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.