TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-tykvennymi-semechkami
Чиабатта с Тыквенными Семечками
Чиабатта с Тыквенными Семечками в Бисквитный двор (RU) содержит 434 ккал на заявленную порцию, 13.7 г белка и 19.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 434 kcal | 434 |
| Белки | 13.7 g | 13.7 |
| Углеводы | 51.2 g | 51.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.7 g | 19.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бисквитный двор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Лимончик
433 ккал на порцию
Печенье Аргентинское
438 ккал на порцию
Кольцо Песочное с Орехами
427 ккал на порцию
Пирог Немецкий с Вишней и Творогом
444 ккал на порцию
Немецкий Пирог с Вишней и Творогом
444 ккал на порцию
Торт Рыжик Медовый
445 ккал на порцию
Все позиции Бисквитный двор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.