TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-s-tykvennymi-semechkami
Чиабатта с Тыквенными Семечками
Чиабатта с Тыквенными Семечками no Бисквитный двор (RU) satur 434 kcal norādītajā porcijā, ar 13.7 g olbaltumvielu un 19.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 434 kcal | 434 |
| Olbaltumviela | 13.7 g | 13.7 |
| Ogļhidrāti | 51.2 g | 51.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.7 g | 19.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бисквитный двор (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Лимончик
433 kcal uz porciju
Печенье Аргентинское
438 kcal uz porciju
Кольцо Песочное с Орехами
427 kcal uz porciju
Пирог Немецкий с Вишней и Творогом
444 kcal uz porciju
Немецкий Пирог с Вишней и Творогом
444 kcal uz porciju
Торт Рыжик Медовый
445 kcal uz porciju
Visi Бисквитный двор (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.