TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast-high-range
Avocado-Toast - Premium
Avocado-Toast - Premium bei Black Bear Diner (US) hat 576 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 41.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 576 kcal | — |
| Eiweiß | 20.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 40.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 41.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 102 Minuten zügigem Gehen oder 53 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 29% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Black Bear Diner (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Gegrilltes Käsesandwich
580 kcal je Portion
Knusprige Rösti-Ecken mit Cheddar-Käse und Speck
580 kcal je Portion
Topper - Cajun-Lachs
570 kcal je Portion
Arme Ritter
585 kcal je Portion
Hähnchenwurst-Rührei
590 kcal je Portion
Kokosnuss-Creme-Kuchen
560 kcal je Portion
Alle Black Bear Diner (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.