TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › italyanskiy-sendvich
Itaalia võileib
Itaalia võileib (BlackWood (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 645 kcal, 21.1 g valku ja 39.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | — |
| Valgud | 21.1 g | — |
| Süsivesikud | 56.5 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: BlackWood (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vahvel lõhega
601 kcal portsjoni kohta
Magus vahvel kirsimoosiga
599 kcal portsjoni kohta
Vahvel peekoni ja munaga
572 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud lõhega
569 kcal portsjoni kohta
Spinatiomlett
567 kcal portsjoni kohta
Camembert'i tost
563 kcal portsjoni kohta
Kõik BlackWood (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.