TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › proteinovyy-kokteyl-bananovyy
Протеиновый Коктейль Банановый
Протеиновый Коктейль Банановый в BlackWood (RU) содержит 215 ккал на заявленную порцию, 20.8 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 215 kcal | 72 |
| Белки | 20.8 g | 6.9 |
| Углеводы | 21.6 g | 7.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность BlackWood (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Чукой
213 ккал на порцию
Салат с Ростбифом
204 ккал на порцию
Круассан
190 ккал на порцию
Салат с Семгой
182 ккал на порцию
Капучино Большой
176 ккал на порцию
Зеленый Салат
164 ккал на порцию
Все позиции BlackWood (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.