TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pshennaya-kasha-s-tykvoy
Пшенная Каша с Тыквой
Пшенная Каша с Тыквой iš БлинБерри (RU) turi 432 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 432 kcal | 216 |
| Baltymas | 4.0 g | 2.0 |
| Angliavandeniai | 71.0 g | 35.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: БлинБерри (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Охотничьи Колбаски
444 kcal porcijoje
Американер
448 kcal porcijoje
Креветки под Соусом
452 kcal porcijoje
Блин Рататуй
460 kcal porcijoje
Творожная Запеканка
389 kcal porcijoje
Маффин Шоколадный
387 kcal porcijoje
Visi БлинБерри (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.