TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-lososem
Ролл с Лососем
Ролл с Лососем no Блисс (RU) tem 186 kcal por porção declarada, com 14.8 g de proteína e 6.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 186 |
| Proteínas | 14.8 g | 14.8 |
| Hidratos de carbono | 16.1 g | 16.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.6 g | 6.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Блисс (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Брусничный Тарт
186 kcal por porção
Ролл с Ветчиной
197 kcal por porção
Парфе со Смородиной
164 kcal por porção
Боул с Лососем
210 kcal por porção
Салат Цезарь
210 kcal por porção
Десерт Фруктовый Взрыв
214 kcal por porção
Todos os itens de Блисс (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.