TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bliss-ru
Nutrición de Блисс (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 25 platos de Блисс (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Киш Лорен с Лососем | 180 g | 934 | 18.9 | 71.8 | 63.5 | — |
| Шоколадно Вишневый Торт | 100 g | 585 | 7.4 | 36.4 | 45.5 | — |
| Сэндвич с Курицей | 168 g | 477 | 11.6 | 52.9 | 24.4 | — |
| Брауни Печенье | 100 g | 466 | 5.7 | 42.4 | 30.4 | — |
| Бон Сырный | 150 g | 379 | 5.9 | 49.5 | 17.5 | — |
| Чизкейк Малина | 100 g | 346 | 4.1 | 24.0 | 26.0 | — |
| Торт | 100 g | 331 | 3.4 | 32.5 | 20.8 | — |
| Круассан с Ветчиной | 130 g | 312 | 12.2 | 16.0 | 22.1 | — |
| Торт Наполеон | 100 g | 310 | 3.1 | 42.8 | 14.0 | — |
| Сырники Творожные | 150 g | 294 | 16.6 | 34.3 | 10.0 | — |
| Сырники | 100 g | 293 | 16.6 | 34.3 | 10.0 | — |
| Блины с Ветчиной и Сыром | 100 g | 283 | 12.4 | 21.0 | 16.6 | — |
| Торт Сникерс | 100 g | 268 | 3.2 | 25.7 | 16.9 | — |
| Тарт-Мини Клубника | 140 g | 228 | 2.4 | 38.3 | 7.2 | — |
| Сэндвич с Лососем | 100 g | 215 | 9.4 | 31.9 | 5.9 | — |
| Трайфл Чиа | 100 g | 215 | 1.8 | 21.1 | 24.2 | — |
| Десерт Фруктовый Взрыв | 100 g | 214 | 2.3 | 23.4 | 12.4 | — |
| Боул с Лососем | 100 g | 210 | 11.6 | 9.4 | 14.0 | — |
| Салат Цезарь | 200 g | 210 | 11.6 | 9.4 | 14.0 | — |
| Ролл с Ветчиной | 100 g | 197 | 22.3 | 7.7 | 8.5 | — |
| Брусничный Тарт | 100 g | 186 | 2.8 | 33.8 | 7.6 | — |
| Ролл с Лососем | 100 g | 186 | 14.8 | 16.1 | 6.6 | — |
| Парфе со Смородиной | 100 g | 164 | 4.2 | 21.7 | 6.6 | — |
| Ролл с Курицей | 100 g | 140 | 10.2 | 7.3 | 7.8 | — |
| Салат с Тунцом | 100 g | 139 | 9.2 | 2.5 | 10.1 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 795 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Блисс (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Блисс brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%81, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.