TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baked-potatoes-sour-cream
Печеный картофель со сметаной
Печеный картофель со сметаной в BLOCK HOUSE (DE) содержит 94 ккал на заявленную порцию, 4.2 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 94 kcal | 94 |
| Белки | 4.2 g | 4.2 |
| Углеводы | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность BLOCK HOUSE (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Американская заправка
104 ккал на порцию
Перечно-сливочный соус
82 ккал на порцию
Клубничное мороженое
77 ккал на порцию
Сметана
112 ккал на порцию
Деревенская сковорода
112 ккал на порцию
Стейк-сковородка Терияки
74 ккал на порцию
Все позиции BLOCK HOUSE (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.