TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beef-tatar
Бифштекс тартар
Бифштекс тартар в BLOCK HOUSE (DE) содержит 366 ккал на заявленную порцию, 20.7 г белка и 16.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 366 kcal | — |
| Белки | 20.7 g | — |
| Углеводы | 36.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.4 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность BLOCK HOUSE (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Печеный картофель со сметаной
367 ккал на порцию
Яблочный штрудель
343 ккал на порцию
Хлеб
340 ккал на порцию
Мистер Ромстек
395 ккал на порцию
Салат Цезарь
408 ккал на порцию
Американская вырезка
322 ккал на порцию
Все позиции BLOCK HOUSE (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.