TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-myasnoy-narezkoy-i-tomatom
Croissant lihalõikude ja tomatiga
Croissant lihalõikude ja tomatiga (Бодрый день (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 399 kcal, 20.2 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 399 kcal | 399 |
| Valgud | 20.2 g | 20.2 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 40.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 28.0 g | 28.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Бодрый день (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Trifle kirsiga
384 kcal portsjoni kohta
Жюльен с Картофельным Пюре
418 kcal portsjoni kohta
Kanada rahv
376 kcal portsjoni kohta
Veiselihavõileib
373 kcal portsjoni kohta
Piimaviil
436 kcal portsjoni kohta
Alpi rahv
349 kcal portsjoni kohta
Kõik Бодрый день (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.