TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › barlauch-spatzle-pfanne
Bärlauch-Spätzle-Pfanne
Bärlauch-Spätzle-Pfanne (Bofrost (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 111 kcal, 4.0 g proteiinia ja 4.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 111 kcal | 111 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 12.3 g | 12.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.9 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ravioli in Tomatensosse
111 kcal annosta kohti
Buntbarsch-Rückenfilets
111 kcal annosta kohti
Boeuf Stroganoff
111 kcal annosta kohti
Hähnchenfiletsteaks Paprika
111 kcal annosta kohti
Asia-Pfanne "Kung Fu"
111 kcal annosta kohti
Schupfnudel-Hack-Pfanne
111 kcal annosta kohti
Kaikki Bofrost (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.