TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blumenkohlgratin
Blumenkohlgratin
Blumenkohlgratin iš Bofrost (DE) turi 379 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.6 g baltymų ir 27.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 379 kcal | 95 |
| Baltymas | 17.6 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 12.0 g | 3.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.6 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bofrost (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Riesen-Röstis
385 kcal porcijoje
Eiskonfekt Bourbon-Vanille
372 kcal porcijoje
Schokolierte Himbeeren
371 kcal porcijoje
Osterhase
388 kcal porcijoje
Linsensuppe
388 kcal porcijoje
Königsberger Klopse
365 kcal porcijoje
Visi Bofrost (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.