TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-lapsha-soba-s-kuritsey-i-ovoshchami
Soba-nuudeleita kanan ja kasvisten kera
Soba-nuudeleita kanan ja kasvisten kera (Бон Аппетит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 584 kcal, 24.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 584 kcal | 225 |
| Proteiini | 24.0 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 110.0 g | 42.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Бон Аппетит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kananvartaat marinoituneen sipulin ja shashlik-kastikkeen kera
569 kcal annosta kohti
Lohipoke
606 kcal annosta kohti
Umay-rulla
542 kcal annosta kohti
Ebi Tempura -rulla
519 kcal annosta kohti
Unagi To Tai Tempura -rulla
445 kcal annosta kohti
Chicken Fries -pizza
743 kcal annosta kohti
Kaikki Бон Аппетит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.