TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-lapsha-soba-s-kuritsey-i-ovoshchami
Гречневая Лапша Соба с Курицей и Овощами
Гречневая Лапша Соба с Курицей и Овощами в Бон Аппетит (RU) содержит 584 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 584 kcal | 225 |
| Белки | 24.0 g | 9.2 |
| Углеводы | 110.0 g | 42.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бон Аппетит (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шашлычки из Курицы с Маринованным Луком и Шашлычным Соусом
569 ккал на порцию
Поке с Лососем
606 ккал на порцию
Умай Ролл
542 ккал на порцию
Эби Темпура Ролл
519 ккал на порцию
Унаги То Тай Темпура Ролл
445 ккал на порцию
Пицца Чикен Фри
743 ккал на порцию
Все позиции Бон Аппетит (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.