TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-traditsionnaya-so-slivkami
Овсяная Каша Традиционная со Сливками
Овсяная Каша Традиционная со Сливками в Бон Аппетит (RU) содержит 319 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 319 kcal | 319 |
| Белки | 9.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 56.9 g | 56.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Бон Аппетит (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Филе Индейки и Манго
323 ккал на порцию
Картофельное Пюре со Вкусом Курицы
310 ккал на порцию
Овсяные Хлопья
310 ккал на порцию
Бедро Цыпленка с Картофелем и Соусом из Грибов
306 ккал на порцию
Овсяная Каша с Абрикосом
303 ккал на порцию
Чизкейк
346 ккал на порцию
Все позиции Бон Аппетит (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.