TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlychki-iz-kuritsy-s-marinovannym-lukom-i-shashlychnym-sousom
Шашлычки из Курицы с Маринованным Луком и Шашлычным Соусом
Шашлычки из Курицы с Маринованным Луком и Шашлычным Соусом iš Бон Аппетит (RU) turi 569 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.9 g baltymų ir 28.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 569 kcal | 219 |
| Baltymas | 26.9 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 19.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.6 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Бон Аппетит (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гречневая Лапша Соба с Курицей и Овощами
584 kcal porcijoje
Умай Ролл
542 kcal porcijoje
Поке с Лососем
606 kcal porcijoje
Эби Темпура Ролл
519 kcal porcijoje
Унаги То Тай Темпура Ролл
445 kcal porcijoje
Нидзи Ролл
420 kcal porcijoje
Visi Бон Аппетит (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.