TempoLife

TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › bonappetit-ru

Nutrição Бон Аппетит (RU)

Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 32 itens do cardápio Бон Аппетит (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).

32itens
42menor kcal
743maior kcal
277mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
ItemPorçãokcalProteínas gCarboidratos gGordura gSal g
Пицца Чикен Фри290 g74336.080.031.0—
Поке с Лососем240 g60618.080.024.0—
Гречневая Лапша Соба с Курицей и Овощами260 g58424.0110.05.0—
Шашлычки из Курицы с Маринованным Луком и Шашлычным Соусом260 g56926.951.028.6—
Умай Ролл245 g54216.094.012.0—
Эби Темпура Ролл215 g51918.097.07.0—
Унаги То Тай Темпура Ролл—44517.078.08.0—
Нидзи Ролл205 g42016.072.08.0—
Овсяная Каша100 g3648.563.48.5—
Чизкейк125 g3466.025.024.0—
Салат с Филе Индейки и Манго180 g32320.039.09.0—
Овсяная Каша Традиционная со Сливками100 g3199.956.95.7—
Картофельное Пюре со Вкусом Курицы100 g3106.667.41.2—
Овсяные Хлопья100 g31012.051.06.0—
Бедро Цыпленка с Картофелем и Соусом из Грибов290 g30616.426.415.0—
Овсяная Каша с Абрикосом100 g3039.555.64.7—
Филе Говядины с Грибами в Соусе Унаги с Молодым Картофелем245 g25118.020.011.0—
Баланс Веса100 g2508.351.64.1—
Каша Овсяная с Ананасом100 g2508.351.64.0—
Мгновенная Овсяная Каша с Ананасом100 g2508.351.64.1—
Баклажаны Гриль235 g20214.07.012.0—
Фахитос с Говяжей Вырезкой280 g20124.014.05.0—
Пельмени Домашние100 g19211.620.47.1—
Стейк Мясника170 g17627.01.07.0—
Филе Сибаса с Овощами и Пюре из Сельдерея100 g15614.05.09.0—
Теплый Мясной Салат с Овощами220 g15114.27.96.2—
Суп из Морепродуктов300 g12515.04.05.0—
Салат с Креветками Темпура160 g1248.012.05.0—
Мисо Широ с Креветкой280 g9811.08.03.0—
Теплый Салат с Баклажанами и Помидорами220 g683.511.50.9—
Суши Магуро30 g512.09.00.0—
Овощи Гриль170 g423.05.01.0—

Como ler este cardápio

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 701 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.

Source: nutrição de Бон Аппетит (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Бон Аппетит brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%91%D0%BE%D0%BD%20%D0%90%D0%BF%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Adicione ao dia de hoje em dois toques

Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.

Criar uma conta grátisBaixar o app