TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Poke de Salmão
Poke de Salmão no Бон Аппетит (RU) tem 606 kcal por porção declarada, com 18.0 g de proteína e 24.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 606 kcal | 253 |
| Proteínas | 18.0 g | 7.5 |
| Carboidratos | 80.0 g | 33.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 24.0 g | 10.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 107 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Бон Аппетит (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Macarrão Soba de Trigo Sarraceno com Frango e Legumes
584 kcal por porção
Espetinhos de Frango com Cebola Marinada e Molho para Churrasco
569 kcal por porção
Umai Roll
542 kcal por porção
Ebi Tempura Roll
519 kcal por porção
Pizza Chicken Fries
743 kcal por porção
Unagi To Tai Tempura Roll
445 kcal por porção
Todos os itens de Бон Аппетит (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.