TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Поке с Лососем
Поке с Лососем no Бон Аппетит (RU) satur 606 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 606 kcal | 253 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 80.0 g | 33.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Бон Аппетит (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гречневая Лапша Соба с Курицей и Овощами
584 kcal uz porciju
Шашлычки из Курицы с Маринованным Луком и Шашлычным Соусом
569 kcal uz porciju
Умай Ролл
542 kcal uz porciju
Эби Темпура Ролл
519 kcal uz porciju
Пицца Чикен Фри
743 kcal uz porciju
Унаги То Тай Темпура Ролл
445 kcal uz porciju
Visi Бон Аппетит (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.