TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › french-toast
Prantsuse röstsai
Prantsuse röstsai (Bon Appetit (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 156 kcal, 4.4 g valku ja 2.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 390 |
| Valgud | 4.4 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 72.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.1 g | 5.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bon Appetit (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kassoulett
153 kcal portsjoni kohta
Šokolaaditükkidega briossirullid
150 kcal portsjoni kohta
Prantsuse võikorassandid
171 kcal portsjoni kohta
Prantsuse piimabriossikuklid
123 kcal portsjoni kohta
Klassikalised madeleine'i koogid
121 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisaiakesed
193 kcal portsjoni kohta
Kõik Bon Appetit (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.